23/06/2025 | 생활정보

건강한 간을 위해 알아두면 좋은 비타민 선택법

간 건강은 비타민 섭취로 개선될 수 있으며, 비타민 E, C, B 복합체, D, A, K가 중요한 역할을 합니다. 이들은 간 기능을 지원하고 세포 보호 및 해독을 촉진합니다. 건강한 식단을 유지하며 비타민을 충분히 섭취하는 것이 필수적입니다.